Ai摘要：内容概述：文中提到T恤发货在即，安同学及助手因北京带星需隔离7天，但住宿条件不佳，影响士气。作者计划尝试改善住宿条件。此外，文中提及刘畊宏健身操流行，但作者认为控制饮食更重要。作者分享了自己的两次成功减肥经验，并强调了饮食控制的重要性。最后，作者转发了儿子学习街舞一年的进步视频，认为街舞有助于培养孩子的协调性和社交能力，尽管投入较大。
Ai摘要：内容概述：文中提到T恤发货在即，安同学及助手因北京带星需隔离7天，但住宿条件不佳，影响士气。作者计划尝试改善住宿条件。此外，文中提及刘畊宏健身操流行，但作者认为控制饮食更重要。作者分享了自己的两次成功减肥经验，并强调了饮食控制的重要性。最后，作者转发了儿子学习街舞一年的进步视频，认为街舞有助于培养孩子的协调性和社交能力，尽管投入较大。